5 Tipps gegen Cellulite

Die Sommerzeit ist da und verlangt von uns förmlich unsere Beine zu zeigen. Doch viele Frauen plagt Cellulite und was genau kann man mit Hausmitteln dagegen tun?

Cellulite ist eine Schwäche des Bindegewebes, die durch die Dehnungsfähigkeit der weiblichen Haut unterstützt wird. Frauen haben im Gegensatz zu Männern eine viel dehnbarere Haut, da die Hautfasern parallel verlaufen. Die Delle werden durch die Fettzellen hervorgerufen, die sich durch die Haut durchdrücken.

Auch wenn viele Produkte mehr versprechen als sie halten, gibt es ein paar Dinge, die ihr gegen Cellulite ganz einfach zuhause ausprobieren könnt.

1. Sportliche Betätigung

Nicht umsonst heißt es doch: “Wer schön sein will, muss leiden!” oder “ohne Fleiß, kein Preis”. Tatsächlich ist es so, dass Frauen, die regelmäßig Sport machen, weniger von Cellulite betroffen sind. Wer regelmäßig Sport macht oder ins Fitnessstudio geht, der kann einen großen Teil zur straffen Haut beitragen und Cellulite langfristig vorbeugen.

2. Kaffeerecycling

Kaffee macht nicht nur den Kopf, sondern auch die Haut wach! Den alten Kaffeesatz den man sonst wegwerfen würde auf der Haut verreiben. Dies fördert die Durchblutung und strafft das Bindegewebe. Falls ihr nach dem Kaffee trinken nicht duscht, kann man den Kaffeesatz auch auf die Heizung legen und ihn trocknen lassen um ihn danach in einem schönen Glasgefäß ins Bad zu stellen. Nach dem Duschen einfach ein paar Esslöffel mit Wasser zu einer Paste vermischen und auf den Beinen verreiben und massieren.

3. Meersalz und Olivenöl Peeling

Olivenöl ist uns ja schon als Allheilmittel für Haut und Haar bekannt und ist heutzutage, wie auch Meersalz, in jedem Haushalt zu finden. Salz reduziert Schwellung und Wasseransammlung und beide zusammen lassen sich in gemischter Form auch gut zusammen aufbewahren. Mittlerweile kann man fertige Produkte auch gemischt in diversen Drogeriemärkten finden.

4. Spülen, spülen, spülen

Unser Körper besteht zu 80% aus Wasser, da ist es kein Wunder, dass Wasser trinken die Lösung zu vielen unserer Probleme darstellt. Wasser löst Toxine und spült sie aus dem Körper. Es entlastet die Nieren, sodass sie den Körper besser entgiften können. So braucht der Körper die Toxine nicht in der Fettzellen zu lagern, um sie von den wichtigen Organen fernzuhalten. In der chinesischen Medizin, nennt man die Haut die zweite Niere, da wir über die Haut viele Toxine loswerden. Auch die Haut braucht viel Wasser um diese Aufgabe zu erfüllen und jung und geschmeidig zu bleiben.

5. Massage

Durch regelmäßige Massage der Haut, kann die Cellulite zum größten Teil verhindert werden. Die Massage fördert die Durchblutung und sorgt dafür, dass es gar nicht erst zu Fetteinlagerungen im Gewebe kommt. Wer auf Nummer sicher gehen will, der kann sich eine teuere Massage leisten, die allerdings mehrfach angewendet fast vollständig Cellulite verhindert.

Foto: Klaus-Peter König / pixelio.de

Tags: Cellulite, Kaffee, Meersalz, Olivenöl